| |
- Autogenes Training -
Der Mediziner Professor J.H.Schultz entwickelte das Autogene Training
in den zwanziger Jahren. Bereits damals stellte er fest, dass bei
Menschen mit psychosomatischen Krankheiten mit diesem Verfahren gute
Heilerfolge erreicht werden konnte.
Die Anforderungen in unserer hektischenund erfolgsorientierten Gesellschaft
wachsen ständig. Durch diese Belastung geraten viele Menschen an ihre
psychische und physische Grenze. Häufig resultieren daraus stressbedingte
und/ oder psychosomatische Erkrankungen.
Das Autogene Training ist eine Entspannungsmethode für den Alltag,
jedoch kann es auch viele stressbedingte Symptome reduzieren. Das
Autogene Training ist eine der bekanntesten Entspannungsmethoden.
Es hilft Ihnen zu Ruhe und Ausgeglichenheit zu kommen.
|
|